逆境携行，你我同心——5·25心理健康节

　　夏初的五月，一切美到赏心悦目。青春就像五月的鲜花，鲜活耀眼，生命张扬。每年的5月25日是心理健康日，"5·25"的谐音即为"我爱我"，提醒大家"珍惜生命，关爱自己"。核心内容是：关爱自我，了解自我，接纳自我，关注自己的心理健康和心灵成长，提高心理素质，进而爱别人，爱社会。

 　　今年的“5·25”是个特殊的日子，一场突如其来的新冠肺炎疫情打破了我们原有的学习生活节奏，生活中有更多的变数需要适应，我们的心也随之起伏。然而，危机是最鲜活的教材，灾难是最深刻的课堂。能够勇敢的面对危机，才能把危机转化为成长的契机。

亲爱的你

是不是很希望有这样一个地方：

可以倾听你的心

沧州市第二中学心理咨询室

一个与心灵沟通的地方

　　　　　　　　　　　　　　　　沧州市二中心理咨询室

心理咨询中心整体布局

预约接待大厅

团体辅导室

阳光心语室1

阳光心语室2

沙盘室

放松室

宣泄室

心理咨询能给大家带来什么帮助？

　　每个人都会遇到压力与挫折，不能被日常方式解决时发生的心理失衡状态就叫心理危机。心理咨询就是利用专业的心理咨询技术帮助人们深入探索自我，解决心理困惑的过程。

心理咨询可以咨询哪方面的内容？

　　在青春期，身体发展水平趋于成熟，而心理发育尚不成熟的特点决定着同学们会面临很多的困惑，如：高中阶段适应问题、人际关系问题、亲子关系问题、异性交往问题、学习方法指导、学习压力缓解、高考前心理焦虑等。这些问题如果自己难以处理，都可以来心理咨询室寻求帮助。

有同学会担心，心理咨询内容会不会被其他人知道？

　　前来咨询的同学能够来倾诉心声，代表了对我们的信任。保密也是心理咨询的重要原则之一。在不涉及伤害自己或他人的情况下，心理咨询的内容都是严格保密的，如果出现危及个人生命安全的情况，我们则会考虑寻找更多的资源来帮助同学们度过困境。

疫情尚未结束，高一高二的同学即将返校，高三的同学已进入高考冲刺阶段，面对接下来的学习生活，你是否已经调整好心态？欢迎有需要的同学来二中的心理咨询室倾诉心声，做一个心灵休整。

预约地点：致和楼三楼接待大厅

预约时间：工作日的上午8：00-11：30

              　　　　下午14：30-17：00

另外，尚未返校的同学可以预约线上咨询，心理热线：2190273