为了使学生们更快地适应疫情带来的学习和生活方式的改变,更好地融入到新形式的学习和生活中。我校心理咨询中心开展疫情期间高中生心理调试在线讲座。
讲座分为疫情形势、心理应激反应、心理调节方法和高三学生心理调适四个方面,详细介绍了疫情发生会给学生的学习生活带来的一系列应激反应,以及如何针对自身情况进行心理调节。
考虑到高三学生面对高考本就压力很大,再加上疫情影响无法正常学习生活,更容易产生适应不良等一系列应激反应,今年的高考除了比拼学习能力和知识的积累以外,更大程度上还有心理素质的较量,谁能在新环境下更快地适应,谁才能抓住最后的冲刺机会得到最大幅度的提升。因此我们把本次讲座的重点放在了高三学生心理疏导上,为高三的学生讲解了如何尽快适应现阶段的“学习中的高原现象”加“疫情应激反应”的双重压力,以最平稳的状态备战高考,实现“弯道超车”。
没有过不去的冬天,没有吹不散的乌云。我们相信天佑中华,我们必将打赢这场抗疫狙击战。武汉加油,中国加油。