此刻，春光正好，在这个万象更新的春天，新的学期即将拉开帷幕，校园又将充满青春活力。每一次开学，都如同一次心灵的迁徙，我们需要细心调适，以昂扬的姿态迎接新的开始。让我们一起做好充足的准备工作，适应新学期节奏，共同迈向一个更加精彩的新学期。
状态调整，保持专注的力量
首先要做的就是将状态从悠闲放松调整到平稳专注。要认识到新学期的重要性和紧迫性，逐渐找到学习的最佳状态，以阳光的心态、积极的行动迎接即将到来的新挑战。同时，将“假期模式”调整为“学习模式”，利用开学前三天的时间，按学校的时间调整作息，主动给自己一个适应期。
目标设定，激发前行的动力
新学期伊始，为自己设定清晰、具体的学习目标至关重要。列出重点任务清单，根据“smart”原则，即：目标具体、可衡量、可实现、相关性强并且有时间限制，合理制定目标。这些目标可以是成绩提升、技能掌握或习惯养成等，它们将为你提供明确的方向和持续的动力。
适当运动，锻炼健康的体魄
身体是一切学习、生活的基础。运动能够提升人体脑内内啡肽的分泌，不仅可以强身健体，还可以缓解情绪焦虑。同学们根据自己的身体状况适当运动，通过散步、跳绳、打球等强度适中的运动，增强体能，为新学期做好准备，以充沛的精力、愉悦的心情迎接新学期。
社交融入，增强互助的能量
积极融入集体，与同学建立良好的关系，不仅有助于提升社交能力，还能在学习上相互帮助、共同进步。通过他人的反馈和评价，能更全面客观地认识自己的优点和不足，从而有针对性地改进和提升；在与同学的相处中，会遇到各种情况和情绪，学会管理和调节情绪，有助于保持良好心态；有助于学生更好地融入班级和学校的各种活动，增强集体荣誉感和归属感，在活动中收获快乐和成长。
归纳整理，做好前行的准备
整理开学后要用的学习资料、文具用品和衣物等生活用品。查看寒假作业的完成情况，整理好假期学习笔记，做好假期社会实践和研究性学习活动总结。让自己逐步进入到学习状态的同时，也可以留出一些时间做自己喜欢的事，如阅读、运动或者参加社交活动，让自己在愉悦的心情下过渡到新学期。
让我们在这个春天，一起播种希望，珍惜时光，在知识的沃土里辛勤耕耘，用汗水浇灌梦想的种子；让我们携手共进，保持乐观与坚韧，勇往直前。在新学期遇见更好的自己 ！
供稿：学生处