10月28日，学校全体师生举行了隆重的升旗仪式。高一2班陈玺好做了题为《保持专注，开启高效学习之门》的国旗下演讲。
在班会课上老师给我们讲了如何提升专注力，让学习更高效，这让我们深刻认识到成功的关键在于专注。专注是一种强大的力量，它能帮助我们在追求目标的道路上披荆斩棘，走向成功。
在这个信息爆炸的时代，各种信息如潮水般涌来，手机里的娱乐信息、网络上的新奇事物，都会分散我们的注意力。高中知识体系庞大，学习任务繁重，我们要借助专注的力量来开启高效学习之门。唯有保持专注，才能在学习的道路上稳步前行。
古往今来，无数成功人士证明了专注是开启成功大门的钥匙。西汉匡衡，凿壁借光，全神贯注地读书，正是这份专注，让他克服重重困难，最终成为一代名相；著名数学家陈景润，在攻克哥德巴赫猜想的漫长征程中，更是将专注发挥到了极致，取得了举世瞩目的成就。
一个人专注在哪里，他的成长就在哪里，成就就在哪里。那么，同学们，我们该如何做到保持专注呢？
一、营造专注的学习环境。比如安静的自习课、整洁的桌面、和谐的同学关系、温馨的宿舍环境等。从清理掉不必要的杂物，到调整好平静的内心，都能让我们进入专注的状态。
二、明确方向，细化目标。我们要做好高中学业规划，明确自己的奋斗目标，比如自己心仪的大学、理想的专业。学习过程中，要制定详细的计划，把大目标细化成具体可操作的小任务，这样的学习过程会使我们更清晰地知道自己该往哪里走，从而更专注地朝着目标前进。
三、管理情绪，稳住内心的“定海神针”。 高中阶段，学习压力如影随形，成绩的波动、同学间的摩擦、家长的期望等，都可能引发情绪的波澜。许多同学常常在情绪的起伏中迷失了方向。所以，我们必须学会管理好情绪。明白情绪是正常的心理反应，但不能让负面情绪肆意蔓延。要培养积极的心态。把每一次挫折都看作是成长的机会，告诉自己一次的失败并不代表永远失败。用乐观的心态去面对困难，保持内心的平静，为专注力的形成提供稳定的心理基础。
四、斩断分心的“无形绳索”。很多同学因为想的多，做得少，专注于学习的时间少得可怜。还有一些同学存在逃避困难的心理，遇到困难就退缩。我们可以设定具体而明确的目标，将大任务分解成小步骤，每完成一步就给予自己适当的奖励，这样可以增强动力和专注力。这样，我们可以逐步克服分心，提高学习效率。
同学们，高中生活是我们人生中一段宝贵的经历，也是我们为未来奠定基础的重要阶段。让我们从现在开始，培养自己的专注力，用专注的精神去迎接学习中的每一个挑战，从现在开始，我们保持专注，开启高效学习之门，向着自己的梦想奋勇前行！相信在不久的将来，我们一定能收获成功的果实，让我们的学习之路更加精彩！
指导老师：祁芳芳